陳淑芳

「健康養生小知識」【美陸生技AWBIO】黑蒜紅蔘萃取(經濟包 30粒-盒)

保健 鍛鍊內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。

保健

做法：將新收穫的大棗(十月份)破開，去掉棗皮和棗核，用小火細烤，直至有香味飄出。然後用烤過的棗煮水喝。每天吃5-7顆大棗，加上黨參、白朮共用，更能補中益氣、健脾胃。

這個練習可讓足底筋膜（下足韌帶）更為靈活，通常足底筋膜會在入睡後緊繃，並在夜間縮短，因此清晨時疼痛感最強烈。使用一顆網球或高爾夫球，以足弓採去並來回滾動，每次可練習4-5分鐘。

保健 吃香菜的時候，香菜根怎麼處理？直接扔掉它，那簡直太浪費了。一般人都認為香菜根的功效與作用沒有什麼，其實大錯特錯，香菜根的功效與作用不僅有，而且香菜根的功效與作用還能夠治療很多疾病，總之香菜根是個好東西，看完這個你就知道為什麼了。

怕熱、多汗是這一疾病的主要特徵之一。同時，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。

做法：1. 橘子、橙子各洗凈，去皮、子，切小塊；獼猴桃洗凈、去皮，切小塊。2. 將上述材料和適量飲用水一起放入果汁機中攪打均勻即可。

香菜具有發表透疹的功效，可以從身體內將毒素誘發出來。將香菜連根一起煎水，熏蒸並擦洗全身，或者煎水服用。用帶有根的香菜洗臉後，可以有效的調節皮脂分泌，幫助老化角質的快速脫落。

保健. ,【美陸生技AWBIO】黑蒜紅蔘萃取(經濟包 30粒-盒)。









如何查保健品是否正規

500mg/粒，30粒/盒

營養保健

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黑蒜紅蔘萃取(補氣活血)

每粒膠囊500mg中含有黑蒜濃縮冷萃粉(90天自然發酵50:1)發酵紅參(韓國)濃縮萃取粉CS4冬虫夏草(菌絲體/40%多醣體)萃取、植物明膠(膠囊成分)

每日2-3粒配水食用(可與蜆蛋白薑黃素一起食用)

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